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Werdegang

Ralf Hemken

In meiner Vergangenheit habe ich mir durch die Ausübung vieler Sportarten (Karate, Judo, Schwimmen, Triathlon,…) einen großen Überblick an sportspezifischen Bewegungsabläufen erworben. Diese helfen mir heute, mich in die verschiedenen sportlichen Bewegungsabläufe hineinzuversetzen und diese in die Therapie mit einfließen zu lassen.

Nach Beendigung der Ausbildung zum Physiotherapeuten in Delmenhorst habe ich eine Vielzahl an Fortbildungen

besucht, unter anderem auch den Sportphysiotherapeuten des DOSB. Dort bekam ich die Anbindung an den Hochleistungssport. Bis 2019 gehörte ich zum physiotherapeutischen Betreuungsstab der deutschen Taekwondo Nationalmannschaft.

 

 

 

 

Ausbildung

  • Staatlich geprüfter Physiotherapeut seit 1999 (Schwerpunkt Orthopädie, Chirurgie und Sportrehabilitation)
  • Lymphdrainagetherapeut seit 2000
  • Manual Therapeut seit 2001
  • KG Gerät seit 2004
  • Sportphysiotherapeut (Aufbaukurs A) des ZVK seit 2004
  • Lizenzierter Personal Trainer seit 2007
  • Sportphysiotherapeut des DOSB (Lizienznummer 1004) seit 2009
  • KG ZNS nach PNF seit 2012
  • Heilpraktiker für Physiotherapie seit 2012
  • Rehasport Trainer für Orthopädie, Neurologie, Onkologie seit 2013
  • Physical Fitness Trainer (Athletiktrainer) des DOSB seit 2013
  • CMD Therapeut seit 2016

Zusatzqualifikationen

  • Orthopädische Untersuchungs-und Behandlungstechniken nach Dr. Cyriax
  • Aufbaukurs B Sportphysiotherapeut des ZVK´s
  • Akupressurausbildung
  • Bildgebende Verfahren
  • Lymphtaping und Narbenbehandlungen
  • Leistungsdiagnostik
  • Triggerpunktbehandlung nach Dr. Janda
  • KinesioTapen
  • Zusatzausbildung auf dem Gebiet der Sportosteopathie 2015
  • Kiefergelenksbehandlung (CMD)

Betreuungen

  • 1 Jahr Niedersachsen Liga Fußball (SV Atlas Delmenhorst)1999/2000
  • 4 Jahre 2. Basketball Bundesliga in Bremen (Bremen Roosters)
  • 12 Jahre Jugendfußball (Delmenhorst TB)
  • 2006 Einzelbetreuung Triathlon in Roth (Volldistanz)
  • 2008 Einzelbetreuung Triathlon in Glücksburg (Volldistanz)
  • Betreuung bei verschiedenen Kampfsportwettbewerben/ Lehrgängen im eigenen Verband
  • Landesverband Bremen des Deutschen Judobundes in der Trainer C-Lizenz
  • 24 Std. Lauf in Delmenhorst in den Jahren 2010 - 2015
  • 2009 - 2011: 1. und 2. Bundesliga Squash (1. Bremer Squash Club), darunter Weltranglistenspieler
  • Athletiktrainer DSV 05 seit 2012
  • Athletiktrainer 1. Herren DTB (Fußball) seit 2013
  • 2013 Alpenüberquerung mit Rennrad mit Armin Raible (Weltmeister 2009)
  • Regionalligamannschaft Judo Bremen seit 2014
  • Taekwondo Nationalmannschaft Trainingslager 2014
  • Karate Weltmeisterschaft in Bremen 2014, Betreuung Deutsche Karate Nationalmannschaft
  • Berufung in den Betreuungsstab der Taekwondo Nationalmannschaft 2015
  • Grand Prix Moskau 2015, Taekwondo Nationalmannschaft
  • Grand Prix London 2017, Taekwondo Nationalmannschaft
  • Europameisterschaft Kazan 2018, Taekwondo Nationalmannschaft
  • Europameisterschaft U21 Warschau 2018, Taekwondo Nationalmannschaft
  • Betreuung der Taekwondo Nationalmannschaft 2015 - 2019
  • European Games Krakau 2023, Taekwondo Nationalmannschaft