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Aktuelle News

Ballast

veröffentlicht am 16.07.2020

Ganz anders, als ihr Name vermuten lässt, sind Ballaststoffe nicht nur wichtig für eine ausgewogene Ernährung, sondern leisten sogar einen großen Beitrag zu Ihrer Gesundheit

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Body

veröffentlicht am 10.07.2020

Jeder Mensch ist anders – zum Glück!

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Wasser

veröffentlicht am 17.06.2020

und das merken gerade viele Frauen bei heißen Temperaturen, vor der Periode oder nach langem Sitzen und Stehen: Wassereinlagerungen in Beinen, Füßen und Händen sind lästig und manchmal sogar richtig schmerzhaft.

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Luft

veröffentlicht am 27.05.2020
Atmen ist wichtig und läuft im Alltag meist unbewusst ab. Beim Sport hingegen geraten wir schon mal „außer Puste“, wenn es zu anstrengend wird und müssen erst mal „Luft schnappen“ bevor es mit neuer Energie weitergehen kann.
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