Stellenanzeigen

News

Bleiben Sie auf dem Laufenden!

Informieren Sie sich!

 

Kraft

veröffentlicht am 10.01.2019

1: Muskeln sind Puffer für Gelenke und Wirbelsäule.
2: Je mehr Muskeln, desto mehr Fett wird verbrannt.
3: Krafttraining schult die Haltung.
4: Eine kräftige Rückenmuskulatur beugt Rückenschmerzen vor.
5: Langfristig betrachtet baut Muskeltraining Ängste ab und lindert Depressionen.

< Zurück

Kraft